即使防晒再严密，被阳光亲吻了一夏的肌肤，或多或少还是会受到紫外线的伤害。你是否也遭遇了肤色黯沉，发黑的麻烦？不妨借鉴下面的护肤建议，让肌肤快速重现健康白皙。

第1步：晒后需及时补水

补水是在秋季恢复白皙的关键。经过日晒后，肌肤的含水量会锐减，角质层可能出现变厚，敏感，发红等情况。只有让肌肤由内而外地获得充足水分，才能令表皮层恢复正常肌理和新陈代谢，更易吸收美白产品中的营养成分。

居家补水提示：

浴前1杯水

养成沐浴之前先喝1杯水的好习惯。如此，人体在沐浴时会流出比平时多两倍的汗水，加速新陈代谢，使体内的细胞得到新生，令肌肤柔嫩，滋润。

反覆涂抹化妆水

将化妆棉用化妆水蘸湿，用手指按住化妆棉，在面部慢慢擦拭。在额头，鼻翼两侧，嘴唇周围等容易干燥的部位，可多擦拭几遍，并以手指指腹轻拍皮肤，让肌肤完全吸收化妆水中美白的养分，摸上去清爽，不粘腻即可。

使用保湿喷雾

资生堂，薇姿，美容院专用品牌法国雅诗敦等均推出矿泉水喷雾，专门用于面部补水。如何美白?也可自制喷雾矿泉水，将0.5升的纯净水（注意，不可使用矿泉水或自来水）同一茶匙米醋混合，装入有喷头装置的小瓶中，可随身携带，随时取出为面部补充水分。

第2步：正确去角质

受到紫外线照射等外部刺激产生的废弃物在皮肤表面沉积，会使角质层变厚，还容易产生痤疮，黑斑等，同时也会影响皮肤对护肤品的吸收。

居家去角质提示：

将去角质产品抹在脸部的各个部位，依次按摩。

额头：

一手手指轻轻按住皮肤，用另一只手的中指或无名指，由中间向两边，如何美白?从下而上地轻搓。

脸颊：

由下往上顺肌肉走向轻搓，手法一定要轻柔，不要使劲拉扯皮肤。

鼻部：

在鼻翼两侧由上往下轻搓。

唇部周围及下巴：

由下而上，由里向外，画圆圈轻搓。健康世界提示：不同肤质去角质的次数.油性皮肤：每隔3 〜 4天1次;中性皮肤：每周1次;干性皮肤：每隔2 〜 3个星期1次;敏感性皮肤：每月1次。

第3步：做好美白工序

每天的护理程序是：美白洗面奶→爽肤水→美容液→面霜→隔离霜或防晒霜;每周需做1次的护理程序是：去角质霜→保湿按摩霜→特护乳液，眼膜→美白面膜。
分类使用美白产品的提示：

基础护肤用品

对于一般的晒黑情况，可使用植物美白成分的基础护理美白产品，如含有维生素c ，曲酸或熊果素等成分的洗面奶，爽肤水，日霜和晚霜，能帮助抑制黑色素的形成，使已经形成的黑色素淡化，同时去斑。

使用深层长效美白产品

如果你想在短时间内快速恢复白皙，或本身属于易晒黑体质，可每天使用全套修复美白护肤系列，如隔离霜，精华液，面膜。此类产品在睡前使用，美白效果最好。坚持4周左右的时间，便能令肌肤得到显著改观，回复水嫩，透白。

结合使用高科技修复成分

如果你的肌肤日晒痕迹比较严重，那么想在短时间内恢复健康美白的状态如何美白，就需要使用一些科技含量高，含有矿物修护精华成分和天然抗氧化剂的产品，如三磷酸腺苷（三磷腺甘，一种磷合成物） ，大豆胶原蛋白及辅酶酵素等
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很实用哦，矿泉喷雾携身带着的。

Quote:

引用第1楼四眼绣娘于2008-07-26 23:11发表的  :
很实用哦，矿泉喷雾携身带着的。

=_=!!

总看到女人出门带个包，原来舍个乱鼻还忙里巷放，是个百宝箱~~~

出门，总要备齐东西，防万一。和女人出去，男人才可以不用带琐碎的东西啊！就带钱就行了啊！

白雪公主,不那么容易就能搞定